How To Keep Your Hair Healthy And Happy In Summers in Hindi
(कैसे गर्मियों में अपने बालों को स्वस्थ और खुश रखे l)
By: Chitra Rani | Last Updated: Aug 21, 2018
ग्रीष्म ऋतु में बालों के झड़ने का कारण बनता है तो सर्दियों में बालों को रूसी सबसे अधिक परेशानी करता है। इस तरह की समस्या होना एक आम बात है चाहे वह आदमी हो या ओरत हो l वह क्या है, जिससे सारे बाल रहें खिले-खले और स्वस्थ आइए जानें ---
1- अगर बाल झड़ने हैं तो रुसी का उपाय करें। पोष्टिक आहार का सेवन करें और बालों में मेहेदिन से उपचार करें। तो फायदा होगा
2- बालों के प्रकार और मौसम को देखते हुए बालों का धोंओ। रूखे लोगों वाला महिलाएं गर्म उमस भरे मौसम में हफ्ते में तीन बार बाल धो सकते हैं इससे बालो में पसीना, धूल, और गन्दीगी नहीं रहेंगी। बाल तेलियां हैं तो गर्मियों में 3-4 बार बाल धो सकते हैं।
3- बाल धोने से पहले बीस मिनट के लिए हेयर पैक भी लगा सकते हैं, जैसे अंडा, दही, सफेद सील आदि। मेहनती भी 2-3 घंटों से अधिक नहीं रखें
4- ऐसे हेयर टोनिक चुनें, जिसमें अंबला, शिककाई, रीठा, ब्रह्मी, भ्रलगराज, अर्निका, त्रिफला, गुड़हल, बेल नीम, चांदनी आदि हो।
5- बाल गिरने की समस्या हो तो, गुनगुने तेल से हल्के हाथ से मालिश करें।
6- पोषक भोजन खायें। एक कटोरी अंकुरित मुंग खाएं इसमें एमिनो एसिड होता है, यह बालो के लिए बहुत आवश्यक है।
7- ताज फल, सब्जियां हरी, सलाद, दही में अपना भोजन शामिल करें। सोयाबीन भी बालों के लिए बहुत फायदेमंद हैं
8- बालों को नेचुरल रंगाने के लिए मेहनती, गुड़हल के पत्ते, बेर के पत्तों को बराबर मात्रा में पीस लें और मिलाकर बालों में मिला हुआ बाल बाल हो जाएंगे। हरी मेन्हिदी बालों से धूप से बचाता है
How To Keep Your Hair Healthy And Happy In Summers in Hindi
(कैसे गर्मियों में अपने बालों को स्वस्थ और खुश रखे l)
By: Chitra Rani | Last Updated: August 21, 2018
ग्रीष्म ऋतु में बालों के झड़ने का कारण बनता है तो सर्दियों में बालों को रूसी सबसे अधिक परेशानी करता है। इस तरह की समस्या होना एक आम बात है चाहे वह आदमी हो या ओरत हो l वह क्या है, जिससे सारे बाल रहें खिले-खले और स्वस्थ आइए जानें ---
1- अगर बाल झड़ने हैं तो रुसी का उपाय करें। पोष्टिक आहार का सेवन करें और बालों में मेहेदिन से उपचार करें। तो फायदा होगा
2- बालों के प्रकार और मौसम को देखते हुए बालों का धोंओ। रूखे लोगों वाला महिलाएं गर्म उमस भरे मौसम में हफ्ते में तीन बार बाल धो सकते हैं इससे बालो में पसीना, धूल, और गन्दीगी नहीं रहेंगी। बाल तेलियां हैं तो गर्मियों में 3-4 बार बाल धो सकते हैं।
3- बाल धोने से पहले बीस मिनट के लिए हेयर पैक भी लगा सकते हैं, जैसे अंडा, दही, सफेद सील आदि। मेहनती भी 2-3 घंटों से अधिक नहीं रखें
4- ऐसे हेयर टोनिक चुनें, जिसमें अंबला, शिककाई, रीठा, ब्रह्मी, भ्रलगराज, अर्निका, त्रिफला, गुड़हल, बेल नीम, चांदनी आदि हो।
5- बाल गिरने की समस्या हो तो, गुनगुने तेल से हल्के हाथ से मालिश करें।
6- पोषक भोजन खायें। एक कटोरी अंकुरित मुंग खाएं इसमें एमिनो एसिड होता है, यह बालो के लिए बहुत आवश्यक है।
7- ताज फल, सब्जियां हरी, सलाद, दही में अपना भोजन शामिल करें। सोयाबीन भी बालों के लिए बहुत फायदेमंद हैं
8- बालों को नेचुरल रंगाने के लिए मेहनती, गुड़हल के पत्ते, बेर के पत्तों को बराबर मात्रा में पीस लें और मिलाकर बालों में मिला हुआ बाल बाल हो जाएंगे। हरी मेन्हिदी बालों से धूप से बचाता है